|
Почему так важен спорт
Мода особа ветреная, и зачастую ее веяниям следовать не стоит. Но среди положительных проявлений моды есть то, что сегодня модно вести правильный образ жизни – здоровая еда и спорт приобретают все больше поклонников, и
Сколиоз
Причины возникновения, лечение и профилактика
На сегодняшний день сколиоз, к сожалению, является весьма распространенным заболеванием. Многие люди, страдающие от сколиоза, порой
Здоровая спина – миф или реальность?
Уже написано не мало страниц, как сохранить и увеличить здоровье человека, в том числе как добиться гибкости позвоночника, избежать болей в спине. Многие физиотерапевты посвятили свою жизнь решению именно этих вопросов
Радикулит
Радикулит имеет свойство начинаться в самый неожиданный момент – просто утром проснулся, и чувствуешь, что не можешь ни согнуться, ни разогнуться. Так что если вы на себе испытали эти неприятные ощущения, то можете быть
Боль в спине что делать
Боль в спине это настоящая мука, — те кто ее испытывал знают, что это такое. Тем, кто не испытывал, можно пожелать того, чтобы они с ней так и не познакомились. Но если приключилась беда, то лучше быть заранее к ней
Матрасы и позвоночник
Честно говоря, сложно представить, что в наше время и с нашей сидячей работой можно найти человека, у которого бы никогда не болела спина. Причин боли может быть много, но если врожденные заболевания, инфекционные
Ортопедические матрасы в борьбе за наш позвоночник
Ортопедические матрасы сегодня на слуху – попробуем же разобраться, что именно скрывается под этим понятием. На самом деле правильнее говорить не «ортопедический матрас», а «матрас с ортопедическим эффектом».
Материалы применяемые в ортопедических матрасах
Ортопедический матрас содержит наполнитель, который отвечает за такие качества матраса, как прочность, упругость и гигиеничность. Именно наполнитель делает матрас жестким или мягким – он располагается прямо
Упражнения прежде всего
Переоценить физические упражнения невозможно, так как они позволяют сохранить молодость позвоночника и его гибкость. Удивительно, но как только на лице появляется какая-нибудь сыпь или морщины, люди сразу же
Как правильно жить – ходить сидеть и стоять
Казалось бы, что нет ничего сложного в том, чтобы ходить или сидеть. По крайней мере, именно так и мы и думаем с того самого момента, как нас научат это делать.
Строение позвоночника
В организме человека более 200 костей, которые соединены в единый каркас. Ну а основанием и главной составляющей этого каркаса является позвоночник, поэтому легко можно представить, какие нагрузки он испытывает.
Что такое возрастные боли
Все мы не молодеем, это факт хоть и печальный, однако не настолько, чтобы не суметь принять кое-какие меры, которые бы позволили отодвинуть старость куда подальше.
Почему из-за позвоночника болит голова
Организм человека – замкнутая зависимая система, где болезнь одного органа провоцирует болезни других, с ним вроде бы и не связанных. Касается это и случая, когда из-за больного
Водители – спасайтесь
Профессиональные болезни вещь очень неприятная хотя бы по той причине, что от их первопричины (профессиональной деятельности) никуда не денешься, особенно если они наступают в преклонном возрасте,
Что такое правильная осанка
О важности правильной осанки каждый знает с детства – «не сутулься», «выпрямись», «сиди прямо» — все эти ценные указания нам дают с малых лет. И абсолютно правильно делают, ведь нарушение осанки у детей чревато целым
Мягко спать – не с больной спиной
Наши представления о пользе тех или иных вещей зачастую очень далеки от реальности. В частности, сложно себе представить, почему вредно спать на мягком, ведь казалось бы, что именно на мягком можно полностью
Баня с позвоночником друзь
Наши предки испокон веков все свои хвори и болезни лечили с помощью бани, стегая друг друга ароматными вениками и до костей пропаривая все тело, выбегая затем и бросаясь в холодную воду или на снег.
Как не обострять себе жизнь
Среднестатистическому человеку в плане физиологии от природы дано не так уж и мало, и все, что нужно, это не доводить свое здоровье до критического состояния. Вроде бы ничего сверхъестественного, однако, большинство все
Остеопороз
Проблема остеопороза сегодня на слуху, и, тем не менее, есть много людей, которые относятся к этому заболеванию недостаточно серьезно. Итак, что мы знаем об остеопорозе? Известно, что это болезнь костей, при которой они
Позвоночник и лишний вес
Как бы ни странно это звучало, но состояние позвоночника в значительной мере зависит от веса человека. На избыточный вес позвоночник реагирует однозначно. Лишние килограммы давят на него и повреждают ничуть не хуже,
|
